Массаж всего тела от А до Я (2014) смотреть онлайн в хорошем качестве бесплатно
Изучив универсальный видеокурс "Массаж всего тела от А до Я", вы сможете заниматься массажем дома, сэкономив свое время и деньги. Ваш персональный учитель всегда рядом и по вашему желанию может давать уроки в любое время. Изучая уроки видеокурса, следуя по всем правилам, советам и рекомендациям, вы в совершенстве овладеете мастерством прикосновений!
Особенно поможет этот видеокурс начинающим учиться делать массаж с нуля. Он эффективно работает и дает отличный результат. Профессионалам он также будет интересен, так как содержит в себе авторский подход и самые эффективные, проверенные приемы и техники с подробными комментариями.
Название: Массаж всего тела от А до Я Год выхода: 2014 Выпущено: Россия Жанр: обучающее, видеокурс, массаж Автор: Марина Миних
Содержание: * Введение * Организационные вопросы - Вы узнаете какие есть противопоказания для проведения сеансов массажа, какая длительность сеансов массажа является оптимальной, режим питания при массаже
* Основные массажные приемы - Какие существуют основные виды массажа. Прикосновения- как самая важная составляющая любых массажных приемов
* Масло для массажа - Что выбрать — масло или крем? Какие эфирные масла добавить в базовое массажное масло
* Положение массажиста и массируемого - Какой выбрать массажный стол - Как правильно распределять вес тела при массаже — один из главных принципов профессионального массажа - 90% успеха массажа зависит от того, насколько правильно массажист распределяет вес своего тела при массаже - Как правильно накрыть массируемого во время процедуры
* Схема массажа спины - Последовательность проведения массажа спины по зонам. От общего разогрева всех мышц спины к массажу длинных мышц вдоль позвоночника, шейно-воротниковой зоны и рук и области поясницы. Для дальнейшего быстрого обучения и запоминания приведена наглядная ассоциативнпая схема
* Массаж спины. Приемы поглаживание и лимфодренаж - Прежде чем перейти к активному разминанию мышц, нужно настроится на человека и создать доверие. Дать пациенту возможность «привыкнуть к рукам». Для этого важно начинать массаж с приемов поглаживания. Лимфодренаж
* Схема звездочка - основные приемы по разминанию - 90% массажа составляют разминающие и разогревающие мышцы приемы. Рассматриваются основные приемы по разминанию мышц, которые для наилучшего запоминания объединены в схему «звездочка». Очень важно освоить каждый из этих приемов, так как они повторяются не только при массаже спины, но и при массаже всех остальных участках человеческого тела
* Область позвоночника - Позвонки и позвоночник массажист обычно не трогает. Это ближе к мануальной терапии и остеопатии. Однако длинные мышцы спины, которые тянутся вдоль позвоночника, требуют к себе особого внимания и тщательной проработки. Очень важно, прежде чем переходить к этой зоне даже с целью обучения, предварительно хорошо размять всю спину
* Массаж шейно-воротниковой зоны - Рассмотрена последовательность приемов массажа шейно-воротниковой зоны на основе ранее пройденных приемов. Добавлены несколько вариантов лимфодренажа. Как правильно делать массаж шейно-воротниковой зоны при высоком или низком давлении.
* Массаж рук - Массаж рук. Массаж кистей рук
* Массаж поясницы - Массаж спины. Рассмотрена новая техника «выжигание огня» И приемы растяжки, как заключительный аккорд массажа спины
* Задняя поверхность ног - Массаж задней поверхности ног. Массаж бедра, массаж голени, массаж ступни
* Массаж передней поверхности ног - Массаж ног. Массаж ступни, передней поверхности голени, массаж передней поверхности бедра
* Массаж живота - Основные приемы массажа живота. Важно: все приемы в области живота выполняются по часовой стрелке
* Массаж грудной клетки - Основные приемы массажа грудной клетки. Прием «бабочка» и другие. Завершающие приемы массажа
* Массаж спины. Часть 1 - Массаж спины. Поглаживание, разминание, зона вокруг позвоночника
